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Medisan® Nackenrolle auch für Allergiker
f.a.n. Medisan® Nackenrolle mit Formschaum Kern - 40 x 15 cm
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f.a.n. Medisan® Sleep & Care Nackenhörnchen mit Faserbällchen Füllung - 45 x 12 cm
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Billerbeck Nackenstützkissen Cosineck® - reine Natuematerialien
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Theraline PEARLfusion Kissen Weiß
Theraline PEARLfusion Standard ergonomisches Kopfkissen mit Mikroperlen Füllung / Schaumstoff Kern - 50 x 32 x 12 cm, Farbe Weiß
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Theraline PEARLfusion Kissen Mittelgrau / Melange
Theraline PEARLfusion Standard ergonomisches Kopfkissen mit Mikroperlen Füllung / Schaumstoff Kern - 50 x 32 x 12 cm, Farbe Melange / Mittelgrau
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Hefel Nackenstützkissen "My Neck"
Hefel My Neck Nackenkissen mit Vitasan Faserbällchen Füllung
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Speltex Nackenkissen mit Bio Wolle Füllung, frontal
Speltex Nackenkissen mit Bio Schafwolle Füllung - 25 x 40 cm
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Speltex Nackenkissen mit Bio Hirse Füllung, seitlich
Speltex Nackenkissen mit Bio Hirse Füllung - 25 x 40 cm
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Speltex Nackenkissen mit Bio Dinkelspelzen Füllung
Speltex Nackenkissen mit Bio Dinkelspelzen Füllung - 25 x 40 cm
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Speltex Nackenhörnchen mit Bio Hirse Füllung
Speltex Nackenhörnchen mit Bio Hirse Füllung - 35 x 35 cm
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Speltex Nackenhörnchen mit Dinkelspelzen Füllung
Speltex Nackenhörnchen mit Bio Dinkelspelzen Füllung - 35 x 35 cm
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Kennst Du das? Du kuschelst Dich abends in Dein warmes Bett, legst den Kopf auf Dein weiches Kopfkissen, um dann am nächsten Morgen…verspannt und Kopfschmerz geplagt aufzuwachen. Erholsamer Schlaf? Fehlanzeige. Ein Nackenkissen könnte helfen. Angebote gibt es genug. Also wie sich entscheiden?

Dein OEKO-Planet-Team unterstützt Dich gerne und hat Wissenswertes rund um das Thema in ihrer Kaufberatung zusammengefasst. Du hast Fragen? Gar kein Problem, wir sind für Dich da.

Kaufberatung

  1. Wie funktioniert ein Nackenkissen?
  2. Gegen welche Beschwerden helfen Nackenstützkissen?
  3. Was ist vor dem Kauf eines Nackenkissens zu beachten?
  4. Welche Arten von Nackenstützkissen gibt es?
  5. Welche Höhe ist sinnvoll?
  6. Welche Füllung ist die Richtige?
  7. Wie liege ich auf dem Nackenstützkissen richtig?
  8. Wie lange hält ein Nackenstützkissen?
  9. Wie pflege ich mein Nackenstützkissen richtig?

1. Wie funktioniert ein Nackenkissen?

Ein orthopädisches Schlafkissen unterstützt die Halswirbelsäule, sodass die gesamte Wirbelsäule und Rückenmuskulatur entlastet wird. Es passt sich deiner Liegeposition an und gibt Hals- und Schulterbereich zuverlässigen Halt. Dadurch können Verspannungen sowie Kopf- und Nackenschmerzen gelindert oder vorgebeugt werden. Stützende Schlafkissen sind in vielen Materialien und für alle Schlafpositionen verfügbar.

2. Gegen welche Beschwerden helfen Nackenstützkissen?

Schlafkissen mit Stützwirkung sind wahre Multitalente, wenn es darum geht, gesundheitliche Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen:

  • Verspannungen
  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Schnarchen
  • Tinnitus
  • Falten
  • Zähneknirschen

3. Was ist vor dem Kauf eines Nackenkissens grundsätzlich zu beachten?

Ein Kissen kann als Ergänzung zu einer guten Matratze wesentlich zu Deiner Schlafqualität beitragen. Bei der Auswahl Deines Nackenkissens sind gesundheitliche Aspekte genauso wichtig, wie Deine bevorzugte Schlafposition oder Deine Schwitzneigung.

Achte also bei der Wahl deines Nackenkissens auf Schlafposition, Körperbau, Kissengröße und -form und letztlich auch Härtegrad und Art der Matratze. Diese Aspekte wirken alle mit ein und spielen eine entscheidende Rolle.

Vorab wäre eine Druckanalyse des Körpers sinnvoll. Schulterdruck und die Einsinktiefe der Schultern können dann ebenfalls in die Analyse mit einfließen.

Achte auch darauf, dass Dein Kissen atmungsaktiv und hautsympathisch ist.

Wir geben über den Kopf die meiste Wärme und somit auch die meiste Feuchtigkeit ab. Staunässe würde Deinen gesunden Schlaf stören und wäre darüber hinaus noch ein Garten Eden für jede Milbe.

In unserem OEKO-Planet Online-Shop findest Du eine Vielzahl an geeigneten Nackenkissen. Schau Dich um. Es wird sich lohnen.

4. Welche Arten von Nackenstützkissen gibt es?

Nackenstützkissen passen sich Deinem Körper an. Sie stützen Deinen Hals- und Schulterbereich und sorgen dafür, dass die Wirbelsäule in einer natürlichen Position entspannen kann. Entsprechende Kissen gibt es für Seitenschläfer, wie auch für Rückenschläfer und Bauchschläfer. Sie eignen sich vor allem für Menschen, die aufgrund ihrer Schlafposition oftmals mit Schmerzen im Kopf, Nacken, oder im Rücken aufwachen. Mit dem richtigen Nackenkissen im Bett gehören diese bald der Geschichte an.

Nackenhörnchen

Nackenhörnchen haben eine Hufeisenform und werden mit der Öffnung nach vorne um den Hals gelegt. Dadurch kann der Kopf seitlich oder auch nach hinten abgelegt werden. Das Nackenhörnchen entlastet die Nacken- und Schultermuskulatur. Besonders häufig wird es als Reisekissen verwendet, wenn im Sitzen geschlafen wird. Es gibt sie in der aufblasbaren Variante aus PVC und einer Veloursoberfläche. Alternativ sind sie auch mit einem festen Kern aus Mikroperlen oder Schaumstoff zu haben.

Nackenrollen

Bei einer Nackenrolle handelt es sich um Kissen in gerollter Form. Sie wird nicht nur im Bett verwendet, sondern auch auf der Couch oder im Sessel. Sie gibt dem Kopf Halt und hilft dem Nutzer auf diese Weise, eine bequeme Position zu finden. Nackenrollen können nicht nur für den Kopf, sondern auch für die Kniekehlen verwendet werden.





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